本当の自分に還り真に幸せな人生を生きていきたい女性をサポートする為のセーフスペースへようこそ。私は京都府北部出身のセルフラブセラピストで、女性を本来の自分へと導くことに専念しています。私の本当の自分に還る内なる旅の始まりは、大阪に住んでいた20代前半の頃に始まり、ヨガやマクロビオティック、ヘルスコーチの学びを通して心身のウェルビーイングを探求していました。そして2019年に自分と繋がる瞑想法と出会ってからは、瞑想から受け取った叡智が私の本当の自分に還る内なる旅をより深く豊かなものへと導いてくれています。

大阪で一人暮らしをしていた20代前半、心身のバランスを崩したことを機に生活を見直すようになりました。近所のヨガクラスに通い始めたことがきっかけでヨガインストラクターの資格を取得。更にマクロビオティックの料理教室にも通い、心身のバランスを取り戻し内側から元気を取り戻していくことで生活がより充実したものへと変わり始めたのを体感していきました。更にアメリカのInstitute for Integrative Nutritionでホリスティック・ヘルスコーチの資格を取得し、その後、自分を神様にする瞑想プロセラピストとなり、心身のバランスの取れた生活とマインドフルな実践への理解を深めました。2020年からはカナダ人のパートナーとオタワでの生活をスタートし、個人セッションやコミュニティ運営、ワークショップ、"Return to yourself Podcast "を通して、セルフラブとマインドフルネスをもとに本当の自分に還っていくことを伝える活動をしています。

セルフラブやマインドフルネスがベースにある本当の自分に還る旅へのアプローチは、何層にも重なった自己不信から女性たちを解放し、ありのままの自分を受け入れ、本当の自分を再発見することを促します。セッションでは、クライアントが安心と信頼の中で自身のストーリーをシェアすることができ、クライアントのありのままの姿が大切にされる空間を創り出し、クライアント自身が内なる愛の源に還り、本来の自分の持つパワーや可能性を取り戻していくことを目指しています。本当の自分に還る内なる旅に出て、真に幸せな人生を歩んでいきましょう。